Le bilan de cette semaine concerne la mise au point. Elle est essentiel pour voir ce qui a été fait, pour prévoir des ajustements. Alors, cette semaine...

Dans ce livre Cynthia KAFKA a mis en place un programme sur un mois, découper en semaine. Ceci afin de nous apprendre à nous organiser.

Comment entretenir les bonnes habitudes sur le long terme en ce qui concerne le sucre ? Pouvons-nous, nous faire plaisir avec un dessert sans sucre ajouté ?

Est-il possible de se détacher du goût sucré ? Les produits allégés sont-ils vraiment sains pour notre santé ? Et bien d'autres questions sont abordées.

Une belle semaine qui mène sur le chemin de l'organisation. Astuces pour une grosse tâche, le miracle morning et la paperasse, tout y est cette...

Dans ce livre, Nathalie MAJCHER a mis en place un programme sur un mois, réparti en 28 jours avec un bilan à compléter chaque semaine.